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骑行新选择

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发表于 2021-10-18 10:16 | 显示全部楼层 |阅读模式

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很久没回老家了,今年回老家,我爸说我养的挺好的,言外之意就是变胖了。虽然嘴上说我变胖了,但每次吃饭,桌上永远都是我喜欢吃的菜,父母的爱从来不用怀疑。

节后过来,天气简直断崖式降温,前一天晚上睡觉还开着空调,后一天晚上窗户开一小缝,得严严实实裹着被子才不冷,真的是一夜入秋。糟心的是,第二天翻衣柜,就没一件合适的衣服,这才真真切切觉得自己胖了,太伤心,这不还没减肥,感觉贴秋膘的时机又到了。朋友喊我去吃羊肉汤。朋友绝对是减肥路上最大的绊脚石。

这不我给自己支一招,就是打算骑街边的公共自行车上下班,跟朋友聚餐完也骑公共自行车来回。这样有点运动量总能抵掉些热量吧,希望我能减肥成功。你最近有什么减肥新招么,我会继续写减肥历程的,大家一起共勉!


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发表于 2021-10-19 20:34 | 显示全部楼层
当年火爆的玉龙论坛,现在变得如此冷清,哎
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发表于 2021-10-28 14:20 | 显示全部楼层
2007年,我体重175斤,然后开始骑车减肥,第一年减了22斤,然后每年休息重都小有降幅,
2021年,我的体重长年保持在135斤左右,这几年累记减重40斤,
并且没有别的任何运动,骑车已经融入到了生活当中,每天不论距离长短,都要骑。
人生的全部意义就在于不停的得瑟.
微信 DYL13904768359    电话13904768359
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